信誉第一网投平台·高血压患者要补叶酸吗?为什么?告诉你真相

2020-01-10 11:58:34

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信誉第一网投平台·高血压患者要补叶酸吗?为什么?告诉你真相

信誉第一网投平台,高血压患者是否需要补充叶酸?这是一个好问题,也是很多高血压患者都关心的。那么,到底高血压患者是不是都需要补充叶酸呢?下面张大夫给大家说一说。

高血压患者是否需要同时补充叶酸,要看高血压的同型半胱氨酸这项指标。也就是说高血压患者吃不吃叶酸一定要抽血化验同型半胱氨酸。一旦发现同型半胱氨酸升高了,也就是超过了10,这就需要吃叶酸了。一般说来,是口服叶酸片0.8mg,服用一段时间后复查同型半胱氨酸。这样做的目的是为了降低高血压患者脑卒中的发病率。

而对于那些同型半胱氨酸没有超过10的高血压患者来说,没有必要必须吃叶酸的。当然,对于每一个人来说,即使同型半胱氨酸不高,常吃富含叶酸的食物也是不错的。下面是富含叶酸的果蔬简单介绍。

绿色蔬菜:龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、扁豆、蘑菇等;

新鲜水果 :梨子、桃子、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、胡桃等。

希望我的介绍对您有所帮助。

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